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中国人如何使用 AI：2026 国内 AI 使用完整指南

中国用户如何使用 Claude、GPT 等国际 AI 模型？本文汇总国内使用 AI 的所有方法，包括不翻墙方案、支付方式、工具配置，帮你找到最适合的 AI 使用方式。

中国人如何使用 AI：2026 国内使用完整指南

中国用户想用 Claude、GPT 等国际顶尖 AI，最大障碍是网络封锁和支付限制。本文汇总了 2026 年国内使用 AI 的所有方法，帮你找到最简单、最便宜的方案。 结论：通过 API 中转站是目前性价比最高的方式。

国内使用 AI 的三大障碍

1. 网络封锁

  • OpenAI（ChatGPT）官网被墙
  • Anthropic（Claude）官网被墙
  • Google（Gemini）官网被墙

2. 支付限制

  • 这些服务只接受海外信用卡（Visa/Mastercard）
  • 付款门槛高（仅接受海外信用卡）
  • Claude Pro $20/月、ChatGPT Plus $20/月

3. 账号风险

  • 使用 VPN 访问可能被封号
  • IP 检测导致账号受限
  • 一旦封号，充值的余额可能无法退回

方案对比

方案难度月费封号风险推荐指数
API 中转站（推荐）⭐ 简单$1-10无⭐⭐⭐⭐⭐
翻墙 + 官方订阅⭐⭐⭐ 复杂$20-40高⭐⭐
国产 AI 替代⭐ 简单免费-¥200无⭐⭐⭐
海外手机号注册⭐⭐⭐⭐ 很复杂$20+中⭐

方案一：API 中转站（最推荐）

API 中转站是第三方服务，帮你访问 Claude、GPT 等模型的 API，不需要翻墙。

为什么推荐 derouter.ai？

  • 国内直连：不需要翻墙，不需要 VPN
  • 加密货币：$10 起充，简单快捷
  • 价格较低：Claude Sonnet 和 Opus 比官方便宜约 77%
  • 不封号：使用 derouter.ai 的企业账号，没有封号风险
  • 多模型：Claude Opus、Sonnet、Haiku、GPT-5.4 全都有
  • 两种用法：网页聊天 + API 调用都支持

使用步骤

普通用户（网页聊天）：

  1. 打开 derouter.ai
  2. 邮箱注册
  3. 加密货币充值 $10
  4. 进入聊天页面，选模型，开始对话

开发者（API 调用）：

  1. 注册 + 充值
  2. 获取 API Key
  3. 配置环境变量：
两行环境变量搞定所有 AI 模型
# Claude 系列模型
export ANTHROPIC_API_KEY=your-derouter-key
export ANTHROPIC_BASE_URL=https://api.derouter.ai/proxy/v1

# OpenAI/GPT 系列模型
export OPENAI_API_KEY=your-derouter-key
export OPENAI_BASE_URL=https://api.derouter.ai/openai/v1

实际花费

使用强度每月消息数derouter.ai 月费官方订阅
偶尔用50 条$0.15$20
日常用600 条$1.80$20
高频用3000 条$9$20+

方案二：翻墙 + 官方订阅

如果你一定要用官方服务：

  1. 购买稳定的 VPN/代理服务（$5-15/月）
  2. 用海外手机号注册（Google Voice 等）
  3. 用海外信用卡付费（需要虚拟卡服务）
  4. 订阅 Claude Pro 或 ChatGPT Plus（$20/月）

总月费：$25-35+

风险：随时可能封号，封号后余额可能无法退回。

不推荐理由：费用高、操作复杂、风险大。同样的钱在 derouter.ai 上能用更多。

方案三：国产 AI 替代

国内也有不错的 AI 模型：

  • DeepSeek：代码能力强，API 价格极低
  • 通义千问：阿里出品，中文优秀
  • 文心一言：百度出品
  • Kimi：长文本处理出色

优点：不需要翻墙，中文体验好 缺点：在复杂推理、英文能力上和 Claude Opus / GPT-5.4 仍有差距

最佳策略：简单任务用国产 AI（免费），复杂任务用 derouter.ai 的 Claude/GPT（按量付费）。

不同场景推荐

学生/研究

  • 首选：derouter.ai 的 Claude Sonnet 4.6
  • 原因：性价比最高，中文能力强，论文写作和学术问答表现优秀
  • 月费：$0.50 - $3

程序员/开发者

  • 首选：derouter.ai 的 Claude Opus 4.6 + Sonnet 4.6
  • 工具：Claude Code / Cursor 配置 derouter.ai API
  • 月费：$5 - $30

日常聊天

  • 首选：derouter.ai 网页聊天 + Sonnet 4.6
  • 原因：像 ChatGPT 一样使用，但便宜 77%+
  • 月费：$0.15 - $2

内容创作

  • 首选：Claude Opus 4.6（长文）+ Sonnet 4.6（短文）
  • 原因：中文写作能力最强的 AI 模型
  • 月费：$3 - $15

常见问题

总结

通过 API 中转站是 2026 年国内用户使用国际 AI 模型的便捷方式之一。derouter.ai 提供国内直连、加密货币、按量付费的服务，Claude Sonnet 4.6 价格约为 Anthropic 官方的 23%，Claude Opus 4.6 约为官方的 8%。无论是学生、开发者还是普通用户，都可以按实际需求灵活使用。价格可能随市场调整，以官网显示为准。

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